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孕晚期做到“3要3不要”胎儿发育好分娩更顺利

时间:2019-06-09 00:45来源:未知 作者:admin 点击:
孕晚期可以说是万里长征的最后的一个阶段了,孕妇辛苦了那么长时间,很快就要卸货了。于是就有些孕妇在这个期间松懈了,坐等预产期的到来。其实孕晚期依然有很多新的变化,孕

  孕晚期可以说是万里长征的最后的一个阶段了,孕妇辛苦了那么长时间,很快就要卸货了。于是就有些孕妇在这个期间松懈了,坐等预产期的到来。其实孕晚期依然有很多新的变化,孕妇会接受新的挑战。想要胎儿发育好,孕妇少遭罪,分娩还能顺利的话,那孕妇就要努力做到这“3要3不要”了。如若孕妇能做到的话,孕晚期也没那么难熬。

  怀孕后,孕妇就要告诉重视产检这件事,到了孕晚期也不能懈怠。反而在孕晚期的产检会更加频繁,孕妇记得按时去产检,不要偷懒。因为到了孕晚期,胎儿发育越来越大,很可能会出现羊水少、胎盘提前老化的情况。如果发生这样的事情,胎儿的发育就会受到影响。孕妇定期去产检的话,就能了解道羊水量和胎盘的成熟度。包括36周后,一周一次的胎心监护,主要是监测胎儿是否有缺氧的危险。孕妇都要认真去做,不要觉得无所谓。

  孕晚期的睡姿是很有讲究的,而大多数的孕妇也都听说过左侧睡的说法。确实对于大多数的孕妇来讲,左侧睡是最佳的睡姿。孕妇这样睡能够减轻子宫对下腔静脉的压迫,不影响胎儿的供氧量以及供血量,保证胎儿能更好的发育。需要注意的是,孕妇尽量避免仰卧睡,时间长了胎儿有缺氧的危险。

  胎儿在入盆以后,就随时有发动的可能。那孕妇就要提前了解分娩的信号,像见红、破水、规律宫缩等等。出现这些症状后要如何在正确应对,孕妇都要学习。这样在自己出现类似情况时就能正确处理,不至于因为孕妇的无知而影响到胎儿的安全。

  到了孕晚期,孕妇身子很重了,行动更不便了,孕妇要注意多休息,不要过度劳累。如果这个时候孕妇还干很多的活,导致劳累过度的话,孕妇的身体吃不消,还可能会导致早产。所以孕妇这个时候不要逞能,做些简单的家务就可以了,那些重活、累活还是交给家里人吧。

  对孕期知识有过了解的孕妇或准爸爸应该都知道,在怀孕前后3个月是不允许同房的。孕晚期,孕妇的肚子很大了,同房的时候会很不方便。而且这个时候的子宫很敏感,不当的夫妻生活很可能会引起宫缩,甚至导致早产。所以准爸爸最好能多克制一下,不要在关键时刻掉链子。

  虽说马上就要生了,孕妇“自由”的时间不是很多了,但是我们也不建议孕妇出远门。出门坐车,路上颠簸,孕妇容易发生提前破水的事情。如果在路上出现了分娩的征兆,而附近有没有医院的话,那是很危险的。所以这个期间,孕妇还是乖乖待在家,或者在家附近让家人陪着走走就行了,远门还是少出为好。

  淘妈说:越是到了孕晚期,孕妇越不能掉以轻心。想要自己和胎儿都能顺利度过孕晚期,我们上边提到的“3要3不要”就要努力做到了,这是对自己和胎儿都负责任的表现。你在孕晚期是怎么做的?

(责任编辑:admin)
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